domingo, 21 de fevereiro de 2010

Creme "Anti" tem que usado antes!!! AME-SE COM OU SEM CELULITE!


Eu me considero muitíssimo abençoada por Deus...
E muitas coisas...
Das maiores às menores!
E não menos importantes!!!!
Acha que eu peço só saúde, paz, amor, segurança?!
Nananinanão!
Peço beleza!
kkkkkkkkkkkkkkkkk
Isso mesmo!
Também peço beleza nas minhas orações!
Sério!
Nada de esteriótipos de beleza...
Deus nem me daria ouvidos né?
kkkkkkkkkkkkkkk
Nem beleza ligada exclusivamente à juventude.
E sim, o melhor e a beleza de cada idade!
Já tive a beleza de 19..
Aproveitei o máximo!
A de 29...
Idem!
Agora na de 39...
Me deleito!

Eu me cuido muito, e esse bloguito aqui,
só poderia ser feito por alguém que vive o que prega!

Não me refiro a beleza absurda, inatíngivel,
ao alto preço da mutilação, fome ou depressão.
Never!

Mesmo porque, eu começei falando de Deus e quem crê em Deus respeita seu corpo.
Se ama.
Se respeita!
E se cuida!

Que discurso hem?!
Podem dizer alguns...
Outros(a) podem aproveitar.
Pra quem aproveita minhas dicas....

Pois bem, eu aprendi desde cedo o valor das coisas a logo prazo.
TODAS as coisas!
Entre elas os cuidados com o corpo e a imagem...
De nada adianta creme "anti" se você começa a usar com o problema instalado!
Gente o rótulo diz "ANTI"!
Anti-celulite.
Anti-rugas.
Anti-age.
ANTES!!!!

Comecei a trabalhar aos 16 anos, e aos 18 entrei num empregasso na época,
num banco! (como as coisas mudam!!)
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Gente! eu era recepcionista e entrei num banco,
era muito, muito mais dinheiro do que já havia ganhado!
$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
Me lembro de ter feito a festa!
Não só com roupas e sapatos, cremes, muitos cremes!!!!
E também me lembro nitidamente de comprar, então com 18 anos,
o meu primeiro creme anti-celulite!
E nunca mais fiquei sem um.
Dos elitizados franceses (maravilhosos) aos de farmácia!
Nas entre-safras com pouca grana, comprava os mais baratos.
Nunca mais deixei de usar.
No momento estou usando o da NIVEA
"Bye-Bye Celulite" Redutor de celulite Gel-creme
E recomendo.

Considerando meus 39 quase 40!!!!
Oba!
Duas gravidezes...
Já são vinte anos de creme anti-celulite!
E muitos me vêem sem celulite e me acham sortuda!
Eu disse VINTE ANOS!
Sorte?!
Sei!!!

Some a minha sorte a Michele (fofa) minha masssoterapeuta fiel há 5 anos!
exercícios físicos e água, muita muita água!
Que sorte a minha hem?!



A celulite é um problema da maioria das mulheres das famosas às anónimas!
A diferença é quem se cuida preventivamente, quem aceita ou quem começa a se cuidar(tarde!). Mas antes tarde do que nunca, aí darling é minimizar acabar não tem jeito não!

Li numa pesquisa que a estimativa é que cerca de 95% de nós tem celulite.
E ela não é privilégio das mulheres que estão acima do peso não, magras também tem, quem não é que cuida tem. Quem tem uma pré-disposição genética grande se cuidando melhora muito, e pode retardar o processo.

Além da predisposição genética,(que não tem jeito né?) contribuem para o aparecimento da celulite o sedentarismo, o estresse e uma dieta com excesso de alimentos gordurosos. Existe o fator hormonal, que faz com que o organismo feminino retenha mais água nos tecidos que se endurecem formando nós.

A celulite é uma inflamação do tecido celular que provoca o acumulo de gordura, água e toxinas nas células, fazendo com que elas fiquem cheias e endurecidas, deixando o local com ondulações e nódulos.

Para combater a celulite é importante adotar uma dieta saudável evitando ingerir frituras, açúcar, refrigerantes, alcool, sal e gordura na comida. Incluir na alimentação as frutas, verduras, peixes, carnes magras, leite desnatado, ovos e pão integral. As fibras ajudam a diminuir a absorção da gordura, por isso também devem ser ingeridas.

O sedentarismo deve ser trocado por movimento, por vida!

É fundamental praticar exercícios físicos.Uma atividade que você ame para não desistir logo em seguida a pagar a matricula da academia!E claro comprar as roupinhas (lindinhas) de malhar! kkkkkkkkkk

Atire a primeira pedra quem nunca fez isso!

Beber muita água durante o dia, pois ajuda a eliminar as toxinas do organismo.

O uso de creme "anti-celulite" são ótimos se usados o quanto antes. Se você já tem celulite, eles melhoram o aspecto da pele, mas acabar? Não conte com isso!

Não existe um método mágico para acabar com a celulite, existe a prevenção. Os cremes, géis e massagens podem melhorar a aparência da pele e favorecer a irrigação sanguínea. Aliados a uma dieta saudável e à prática de exercícios físicos ajudam a prevenir o aparecimento da celulite, diminuindo os nós de gordura.

Os três graus da "dita cuja":
Grau 1: Brando - A celulite somente é percebida pela compressão do tecido entre os dedos ou da contração muscular voluntária.

Grau:2 Moderado - As depressões são mais visíveis mesmo sem a compressão dos tecidos.

Grau 3: Grave - A celulite pode ser observada quando a pessoa estiver em qualquer posição. Até mesmo de roupa, a pele fica enrugada e flácida, apresentando-se cheia de relevos.

Ame-se! Com ou sem celulite! Melhore sempre! Mais bonita todo dia! Sem dúvida, mais bonita e consequentemente mais feliz, estando cada vez melhor!

BJS Gisele


sábado, 20 de fevereiro de 2010

ATITUDE (para solteiros e compromissados!) até fazendo esporte ou caminhada!

Quem me dera, morar perto do mar e caminhar todas as manhãs
ouvido o som das ondas quebrando...
Sentir o cheiro do oceano...
Terminar a caminhada, sentar na areia, olhar o infinito e silênciar uns minutos!





Como quem não tem cão caça com gato...
Eu caminho na rua mesmo...
Ouvindo carros e respirando gás carbônico!
kkkkkkkkkkkkkkkk
Eu, e esse meu humor mórbido!!!

Eu faço caminha três vezes por semana, numa pista aqui perto da minha casa.
Na Av: José Cândido da Silveira.
Caminhada é democrática, O8OO, não tem idade nem pré-requisitos...
Eu, como consultora que sou não consigo deixar de observar as pessoas...
Inevitável! Observo mesmo, mas não critico nunca, mas se você perguntar eu digo.
Com delicadeza, mas eu digo!
Vejo cada absurdo em nome sei lá do quê...
Falta de conhecimento?
Bom-senso?
Preguiça?
Paquera?
É, paquera....
Pra mim conforto é fundamental...
Tênis adequado...
Os tênis então, são um alegoria só.
Como que a mulherada usa rosa, lilás, prata, brilho...
Será que quando vão comprar pedem um tênis rosa de "menina"?!
Ou um tênis para caminhar?
Eu procurei no google (fonte das minhas fotos ilustrativas)
Tênis rosa, achei...
E todos LINDINHOS...
Eu não esperava!
Bom, quem quer rosa, então que compre bem!
Que tem, tem!

Uso protetor solar, boné e óculos...
Tudo bem que eu caminho cedo e sol está tranquilasso...
Além do boné e óculos como proteção, me refiro aos acessórios....
Gente precisa de pulseira para caminhar?
Não me refiro a uma pulseira, e sim aquele "monte" cheia de berloques
(que eu amo e uso muito),
mas que balançam durante a caminhada como um sininho...
Tenha dó!
Não é hora nem lugar!

E brincão?!
Na caminha???

E cabelão?!
Na caminhada?
Solto?
E os soltos são quase sempre os chapados loiros!
Me desculpem, sou loira também, mas é verdade.
Todas nós temos tantas situações para mostrar os cabelos "esvoaçantes"!
kkkkkkkkkkkkkkk

Perfume...
Perfume?
Sim! Perfume na caminhada!!!
Pessoas, eu caminho em lugar aberto, e sinto um perfume de um ou outro...
TREMENDO!
Eu não entendo...
Basta o "cheio de gente"!
E aos que suam durante (eu não suo nada)
o suor é natural que você tira no banho em seguida!!!
Claro que um antitranspirante faz bem...
Mas suar não é pecado!
Mas juntar suor com perfume é pecado sim, e mortal!
kkkkkkkkkkkkkkkkk

Eu me lembro de uma querida amiga da época da faculdade, a Moniquinha,
que queria um namorado, e sabiamente ia pra Av: Bandeirantes caminhar...
Acho sábia a estratégia!
(que saudades de você Mônica!)
Pra quem quer um namorada(a)...
Na balada você vai beijar na boca e se divertir...
Com ou sem roupa!
kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Mas namorar?
Sei não!!!!

Na rua, num supermercado, num curso,
(línguas, gastronomia, ecologia, arte fotografia...)
Você corre o sério risco de conhecer alguém.
Na caminha idem!
Oba!
Se seu objetivo na pista de corrida e caminhada é este, dou a maior força.

Mas nem pro isso é preciso estar "produzida" na pista,
com a linguagem da sedução usada na noite!
Cuidado!
Equívocos como este podem afastar ao invés de atrair...

Eu me meu marido, Carlos, que caminha junto comigo
fazemos piada analisando os tipos...
"À caça"!
"Solteira"!
"Casada"!
"Radar ligado"!
"Caminhando"!!!!
kkkkkkkkkkkkkkkk


Bom...

Minha amiga Mônica se casou...
kkkkkkkkkkkkkkkkk
Sério!
Não foi nem balada, nem na pista que ela encontrou se "eleito"!
E sim numa situação cotidiana, num projeto na faculdade.
Ele (Tó, um fofo) era, e ainda é, designer de carros e estava nada mais,
nada menos que, desenhando um protótipo de um carro de corrida.
E precisava de uma pessoa que dirigisse bem, que fosse de estatura pequena
e que fosse simpática.
A Mônica (lindinha) é tudo isso e muito mais!
E, queridos...
Eles se conheceram...
Ela foi a piloto de teste do carro...
Sabe onde?
No sul da França!
Quer lugar melhor pra se começar um história de amor?!


Beijos
Especialmente para Mônica e Tó
Gi

Dieta das notas

Como eu prometi...
Vou contando o "meu" processo...
A dieta é boa mesmo, nada de milagres nem modismos.
Tem fundamento médico e nutricional.

A "promessa" era de perder, perder não, ELIMINAR um quilo por semana!
Eu estava indo muito bem...
Até o Carnaval!

Já faz um mês e eliminei 2.500 kg!
Tá bom! Embora poderia ter sido melhor.

Eu saí fora no feriado do Carnaval, e ainda assim, nada de exageros ou orgias gastronômicas!
Eu saí, mas fiquei atenta tentei compensar o máximo possível,
apenas parei de perder, não ganhei mais!
É lucro né?


Bom, continuo o "meu" processo...
E já sei de gente me acompanhando...
BJS

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010

Porque que eu troquei os meus sapatos?!


Porque eu troquei os meus sapatos?!
Muito simples!
Porque eu aprendi fazendo minha consultoria, o que me valorizava, o que não!
Sobre elegância e sobre como ganhar mais altura...
O que não significa somente estar de salto alto para parecer mais alta.
Veja bem...

Os meus escolhidos são os sapatos peep-toes
que deixam todo o peito do pé a mostra.
Eles não dividem minha a perna.
Aparece mais pele!
Se forem "nude" entaoooo!!! Alonga que e uma beleza!

Sapatos são objeto de desejo da maioria de nos mulheres!
Atire a primeira pedra que não tem uma, nem que seja modesta, coleção!

E todo dia tem lançamentos que nos endoidam ?
Já vi brigas horrendas em pontas de estoque e out lets por um único par!
kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Sapatos não nos protegem apenas.
Nos dão identidade!
Podem finalizar lindamente um look, ou destrui-lo!
Fazendo minha consultoria (faça a sua também!) aprendi que eles interferem diretamente na proporção do corpo, com eles podemos amenizar desproporções!

Gente! Eu tenho 1:60!!!
Não aceito de jeito nenhum!
kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Nem morta!
Alguns modelos alem de serem mais altos (eu uso salto desde sempre)
Podem me deixar mais esguia, alem de mais alta!
Sem falar na elegância!

Os meus antigos sapatos me roubavam elegância e altura!
Sacanagem!
Encurtavam a minha silhueta.
E eu em cima do salto sempre!
Ledo engano!
Alem de parecer ter uma perna mais curta, parecia também mais larga!
Pode?!
Sacanagem ao cubo!!!
kkkkkkkkkkkkkk

Sandálias, tiras nos tornozelos, amarrados então! Dão a impressão de achatar!
Rasteirinhas, eu só uso em casa, já falei! Achatam muitoooooooo!
Plataformas, "elevam" mas não "elevam" o look, sacou?!
Quem não gosta dos exemplos aqui ilustrados,
que são os do meus estilo e preferência.
Podem escolher saltos mais baixos, e, sabendo escolher,
ainda assim, podem ter elegância!
Tem que saber escolher diante do tipo físico individual de cada um!
O propósito do look: Social, despojado, esportivo...




E para quem acha que saltão e extremamente doloroso e penoso

vai ai uma dica de ouro:
Ta vendo esses "salto" na parte da frente?
Chama-se "Meia-Pata", e da conforto aos saltos altíssimos!
Não e a altura do salto que o torna desconfortável!
E sim, a falta da compesação da Meia-Pata na frente!

Tem um saltinhos "ordinários" pequenininhos e terríveis,
que enganam, machucam e cansam muito!
Nem todo sapato alto e confortável!

Muita gente me vê de saltão todo dia, o dia todo e me acha uma heroína!
Ou uma louca em nome da beleza!
Nem um nem outro!!!
Sei comprar!
Ensino quem quiser!

Outra delicia e preciosa dica são os sapatos que tem numeração mais 1/2!
35 e 1/2...
36 e 1/2...
O numero mais meio numero!
No meu caso, 37 e 1/2
Tudo de bom!
Sabe a compra que contei? Cinco de uma vez!
Todos 37 e 1/2.....
Lindos, confortáveis e poderosamente altos!
Arrasei!








Tem pra todo gosto e tipo físico!

Mas tem que se conhecer antes de se aventurar nas lojas...



Beijos nas alturas

Gisele

sábado, 6 de fevereiro de 2010

Primeiras realizaçoes da "listinha" de projetos pra 2010

DESEJO NUMERO UM:

Trocar de apartamento!

Comprar um apartamento mais amplo... Uma cobertura!
Prédio pequeno, com mais espaço, área de lazer com com sol, closet, hidromassagem,
cozinha gormet, espaço para os meninos, garagem maior, numa bairro especifico:
Dona Clara, onde meninos terão mais autonomia, padaria perto, locadora perto, amigos por perto... Sair da bolha de tudo de carro!
Perto da escola dos meninos e da vidinha social deles, perto do clube "Jaragua",
perto da Luciana, perto da Igreja Getsemani...
Esses eram meus critérios!
Graças a DEUS e muito muito trabalho conseguimos realizar esse sonho que tinha-mos,
nos quatro, há dois longos anos!


Já disse, vou ficar impossível com hidro em casa!!!


E closet?
Que eu chamo de "meu closete"!
kkkkkkkkkkkkkkk



Um brinde a minha família: Eu, Carlos, Nicolas e Kevin Faria!
Que Deus continue nos abençoando!
E a sua lista? Ta trabalhando nela?!
Beijos
Gisele

ATITUDE, criterio, onde e como!

ATITUDE! Beleza


BOM-SENSO! Composições elegantes!



CRITÉRIO! Onde e como...


ACORDA MENINA!



Ontem eu fui, mais uma vez jantar no Almanaque.
Um bar/restaurante aqui perto na minha casa, no Minas Shopping.
O bar e bacanerrimo...
Ambiente nota 10!
Musica nota 10!
Atendimento nota 10!
O maitre,Wando e um gentleman!!!
Comida mais que 10! 10.000!!!!
E nas sextas tem um magico competentissimo e divertidissimo o Klauss!
Um fofo!
Vale a pena conhecer, a ambos, o Almanaque e o Klauss!

Mas não e esse o meu assunto.

Sou adepta, alias mais que adepta, eu amo shorts!
Uso de noite, de dia, com salto e sem, e em muitos lugares...
Com filho ou sem!
Quem e mãe sabe, tem que ter um look com as crianças outro sem elas,
alguns se cruzam, definitivamente, nem todos!
Em todo caso, tem que ter bom senso!
E atitude!!!

Ontem eu vi, e não e a primeira vez.
Uma mulher com uma ultra-shortinho aparecendo a "popa" no bar, a noite.
E pra piorar, com uma blusa caindo no ombro, pelada atrás, com um top de onça
e um mega salto!
Todas as informações sexys num só look:
Bunda de fora!
Costas peladas!
Ombro a mostra!
Estampa de onça!
Saltão!
Socorro!
PELAMORDEDEUS!!!!!!!

Bem parecida com minha ilustração by Google, logo abaixo.

Estela, minha vizinha linda, fashion,e descolada estava la...
Ta de prova, nê Estela?!
Não me deixe mentir!
kkkkkkkkkkkkk

A "figura" entrou no bar e todos os pescoços se viraram...
Não com admiração, mas com olhares de repulsa (femininos) e de degradação (masculinos)
Será que ela não percebeu?!
Gente! A roupa fala sozinha, eu já disse isso!
Disse e repito!
Roupa e quase uma entidade!
kkkkkkkkkkkk
A mensagem que a roupa gritava:
Vulgaridade!
Short de piscina e um , de "rua" e outro!
Short tem que usado com a parte de cima mais discreta, comportada!
Short exige a ocasião certa!
Short exige perna!
Não da para cruzar as pernas e aparecer toda a celulite do mundo numa pessoa só...
Gente, se se tem celulite, o que não e nenhum crime, normal...
Mas não a exponha numa berlinda, você vai exibi-la descaradamente?!
Ouse no decote, explore outras belezas, não no que depõe contra você!
Definitivamente short não combina com costas de fora!
Nem decotes generosos.
Nem com celulite ( as discretinhas, as iniciantes tem uma margem de tempo ainda...)
Principalmente se você estiver de salto, a linguagem que TODOS, farão e de vulgaridade.
Se for essa sua intenção, vai fundo! Não tenho nada com isso!
Se você não sabia, agora que sabe, nunca mais cometa um desses pecados MORTAIS!

Tem que ter alem de atitude, critério, onde e como!
Pode com salto?
Sim! Que não seja "drag"!
Com bota?
Sim! Que não seja social, de bico e saltos finíssimos!
Com rasteirinha?
Sim! Que não seja em eventos elegantes!
Com All Star?
Sim! Que não seja em ocaioes formais!
Com camisa, camisete (branco)?
Siiiimmm! Abuse!
Com camisa de malha (lisa de preferência)?
Sim! Deve!
De noite?
Sim! Depende do lugar e do evento!
Com regata?
Sim! Lisa, de dia, com rasteirinha ou All Star!
Todos esses "sim" dependem do tempo e do espaço, viu?!
Never, nunca, em tempo algum...
Com decotão!
Costas peladas!
Barriga de fora!
Maquiagem pesada!
Sapatos tipo "drag" (saltos de acrílico)!
Em lugares refinados!
Em eventos empresariais e formais!
Em primeiro encontro!
Sem depilar (achando ingenuamente, ou burramente: Que quase ninguém vai notar!)
Com coxa pingando celulite!
Desse jeito, nem me comprimente na rua!!!
kkkkkkkkkkkkk




Se cuida!
Beijos
Gisele

Minha "Dieta das notas"

Gente...
Primeira semana 1.300 Kg!
Na segunda 1.000 Kg!
Esta semana menos 500 Gr!!!


Beijos
Gisele

sexta-feira, 5 de fevereiro de 2010

Filme "mulherzinha" !


Eu vejo e revejo os filmes que amo mil vezes ...
E me emociono como da primeira vez todas as vezes!
Já disse isso!

Billy Elliot e um dos meus filmes preferidos.
Como ser humano...
Como mãe...
Como Arte educadora...
Já vi trabalhando com Arte com crianças e adolescentes e com meus filhos.
E sozinha.... Relax total, em silencio, curtindo a beleza do filme!

Assistir a um bom filme e um dos meus programas preferidos comigo mesma: "Solo"!


Uso muito, e muitos filme para falar com meus filhotes.
Bons filmes, que tem uma mensagem muito forte são muito tocantes
e ao final, são meus garotos que falam depois do filme,
eu preciso intervir pouco já que a mensagem toca fundo

Eu, e todas as pessoas mais sensíveis choramos com esse filme.
Derramo lágrimas pela beleza, pela mensagem, pela lição do pequeno Billy Elliot.
A tragetoria de um menino tornando-se adulto e vencendo intolerâncias atemporais.

A cena final do orgulho do pai, me arrepia, a musica, o pulo do vencedor!
Vencedor da vida e do pré-conceito!

É impossível assistir a Billy Elliot e não sair encantado com o protagonista-mirim:
Jamie Bell, que de certa forma representa sua própria historia.
No papel de um garoto de uma pacata cidade da Inglaterra que decide se dedicar ao balé.
Jamie Bell, de 14 anos, que também é bailarino na vida real
e que sofreu na pele os preconceitos pelos quais passa seu personagem,
faz brilhantemente o seu Billy.

Faz a gente refletir sobre os valores e os sonhos, e sobre pais que castram os sonhos dos filhos.
Os meus filhos vão trilhar os caminhos que os fizerem mais felizes!
E só esse o nosso desejo, meu e do Carlos, que os nossos filhos sejam felizes.



Premiações
3 indicações ao Oscar: Melhor Diretor, Melhor Atriz Coadjuvante e Melhor Roteiro Original.
2 indicações ao Globo de Ouro: Melhor Filme e Melhor Atriz Coadjuvante.
Uma indicação ao César, na categoria de melhor filme estrangeiro

Nao deixem de ver, na TV a cabo esta reprisando por esses dias...

Beijos

Gisele