Vou contando o "meu" processo...
A dieta é boa mesmo, nada de milagres nem modismos.
Tem fundamento médico e nutricional.
A "promessa" era de perder, perder não, ELIMINAR um quilo por semana!
Eu estava indo muito bem...
Até o Carnaval!
Já faz um mês e eliminei 2.500 kg!
Tá bom! Embora poderia ter sido melhor.
Eu saí fora no feriado do Carnaval, e ainda assim, nada de exageros ou orgias gastronômicas!
Eu saí, mas fiquei atenta tentei compensar o máximo possível,
apenas parei de perder, não ganhei mais!
É lucro né?
Bom, continuo o "meu" processo...E já sei de gente me acompanhando...
BJS
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